因为表皮上有星星点点的蓝色光点，所以被姜瑶瑶取名为星斑鱿鱼。

在场的修士有一百五十名，四舍五入，一份铁板鱿鱼一斤刚好合适。

木盆里放入一定量的灵泉水，鱿鱼被水球术清洗了一遍，放入灵泉水中浸泡，姜瑶瑶从怀里掏出一个青花缠枝玉瓶，这是从灵影小店买的果醋，用新鲜的灵果发酵而成。

这种灵果特产于通墟海，里面含有的独特鲜味是制作海鲜灵膳的最佳伴侣，用这种果醋能够最大限度的激发鱿鱼的鲜味。

鱿鱼被果醋泡过之后很容易就将表皮撕下，清洗干净，加入赤炎果粉末和酱料调和均匀腌制一下。前世很多街边小摊是直接将鱿鱼上铁板煎熟，这样做出来的鱿鱼也很好吃。

姜瑶瑶更喜欢腌制一下，这么多可以保证鱿鱼的口感鲜味均匀，做出来的铁板鱿鱼更加入味。

第四剑锋的食材真的很多，每一次过来，她都要感慨一番，很多她只在《灵材基础》上见过的食材，这里也有。

做铁板鱿鱼光有鱿鱼还不够，还需要配上一些灵菜作为配菜调味，洋葱的刺激芳香能够掩盖海鲜的腥味，特有的甜味也能增加海鲜的不同风味。

除了洋葱，土豆与铁板鱿鱼也是绝配。这个世界很多食材都跟前世不同，虽然找不到相同的，但一些替代品是能够找到的。

洋葱姜瑶瑶用的是一种灵植的叶子，这种叶子经过高温能够散发出跟洋葱差不多的刺激甜香。还有一种叫粉果的紫色果实。这种果实很像土豆，修真界一般用来熬汤，煮出来粉粉糯糯的，切成条用来替代土豆再合适不过了。

如意锅拉成长方形的铁板，地火开关被打开，火红的火焰喷发，很快就将铁板灼烧的滚烫。姜瑶瑶往里撒落几滴水，水滴落在铁板上顷刻间化成水汽消散。

温度刚刚好！

腌制过的鱿鱼水润光泽，火红色的辣椒面点缀在粉红透明的鱿鱼上，浓油赤酱相得益彰，还未制作成灵膳，就已显露出鲜美。

十只肥美的鱿鱼被放在铁板上，发出一连串“滋啦滋啦”的声音，酱料和赤炎果在高温的炙烤下迸发出独特的香味，姜瑶瑶用铲子将鱿鱼压在滚烫的铁板上煎，每压一下，就有香味飘出。

“咕咚！”众人齐齐吞了吞口水。